¿Sufres una lesión o dolor? Un fisioterapeuta puede ayudarte a recuperar tu movilidad y bienestar. Elegir al profesional adecuado es clave para un tratamiento efectivo. ¿Qué buscar en un fisioterapeuta? Formación y experiencia: Busca un fisioterapeuta con título universitario y experiencia en el tratamiento de tu problema específico. Puedes consultar su sitio web o preguntar […]
La kinesiofobia es el miedo al movimiento físico o al ejercicio. Las personas que experimentan kinesiofobia suelen evitar cualquier forma de actividad física o movimiento debido a un temor irracional a que el movimiento cause daño o lesiones. Esta condición puede tener un impacto negativo en la salud general y el bienestar de una persona, […]
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